中医艾灸疗法在我国历史悠久，正确艾灸有着非常多的好处。

艾灸有很好的去火效果，为什么呢？艾灸怎么去火呢？接下来，就为大家详细介绍艾灸去火的方法，及艾灸的好处，一起学起来吧!

艾灸灭火：肝火胃火通通消失

怕上火？火太大，体内莫名有一种火，原因是什么呢？火气怎样才能消？有什么症状表现？

人体内的火气主要分为肝火、胃火、肺火三种类型。

肝火是因为肝失疏泄、肝炎亢盛、气郁化造成的。一般都是因虚而导致火旺，就是通常所说的相火旺动，主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动或疼痛。傍晚口干、烦热、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等，舌红无苔。

祛除肝火，身体穴位

行间穴

行间穴在第一、二脚趾缝纹端，艾灸行间穴位能很好的去火。该穴属火，“主身热”是肝经的子穴，最善治头面之火，如目赤肿疼、面热鼻血、心里烦热、燥咳失眠，酒精脂肪肝，对生殖器方面也有效果，对痛风的脚踝肿疼也很有奏效。故称“泻行间火而热自清”。

太冲穴

太冲穴在行间上二寸的凹陷中，是人体的大穴，艾灸太冲穴的效果非常好。它能在有气无力时补足血气，在头晕脑胀时降压气爽，在身体虚寒时增加温度，在怒发冲关时泻火入眠，在月经不调时调理周到。总之它算是肝经上的命门了。

大敦穴

大敦穴在足趾，大趾末节外侧，趾甲根角侧后方0.1寸。艾灸此穴，对气郁不舒的妇科症，闭经、疼经、崩漏、更年期，以及男科的尿频失禁，疝气等都有较好的效果。

中封穴

中封穴位于人体的足背侧，当足内踝前，商丘穴与解溪穴连线之间，胫骨前肌腱的内侧凹陷处。为人体保养精血之要穴，艾灸肝经上的“金穴”可抑制肝火过旺、利通小便，即“溺窍开则精窍闭”，故是固精之妙法。

曲泉穴

曲泉穴位于膝内侧横纹上方凹陷处。它为护膝要穴，还可平压，并适用各种肝虚之症。

期门穴

位置源自肝脏附近，长期每天坚持刺激，对急慢性肝病会有很大的改善。

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