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患抽动秽语综合征按照这“4个方面进行治疗”,大多数患者都改善了!


发布日期:2024-06-07 03:39    点击次数:91


张可心医师通过近20年的临床经验总结,从中医角度整理了治疗抽动秽语综合征的5种有效方式,供广大患者及家属参考。

一、"生活习惯治疗"

对于抽动秽语综合征的治疗,仅仅依赖于药物治疗是不够的。通过合理的“生活调节”,可以更好地辅助患者治疗,缓解病情,并提高生活质量。张可心医师认为,人体是一个整体,内外相应,五脏六腑相互关联,因此,在调整生活习惯和情绪心态方面,可以调整人体的阴阳平衡,促进气血运行,从而减轻疾病症状,提高身体免疫力。

保持良好的作息习惯非常重要,特别是按时睡觉起床,可以调整人体的生物钟,提高睡眠质量,有助于减轻患者疲劳等不良症状。尽可能营造轻松的家庭氛围,多陪伴孩子,多跟孩子交流沟通,带孩子去户外玩耍。这些活动能够让孩子放松,从而减轻抽动症状。

二、"饮食健康治疗"

饮食健康是维持人体健康的基础,通过合理的饮食调节可以调节身体的阴阳平衡,改善人体的气血和脏腑功能,从而帮助抽动秽语综合征患者促进疾病的缓解和治疗。

抽动秽语综合征患者应保持均衡的膳食结构,合理搭配三大营养素:碳水化合物、脂肪和蛋白质。适量摄入富含钙的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉等。钙有助于维持神经系统的正常功能,可能有助于缓解抽动症状。同时,适量补充鱼肝油有助于提高钙的吸收。补充铁质:身体缺铁可能导致贫血,不利于病情的恢复。因此,患者应多吃含铁的食物,如蛋黄、动物肝脏、海产品等。同时,摄入富含维生素的食物,特别是富含维生素B的食物,如小米、玉米面、高粱米等。维生素B具有营养神经的作用,可能对缓解抽动症状有益。

"三、运动锻炼治疗

中医强调运动要适度,不能过量,因此需要根据患者自身的年龄、体质和兴趣选择合适的运动方式。一些低强度、高耐力的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,可能更适合抽动秽语综合征患者。这些运动有助于放松身心,减轻抽动症状。患者在进行运动锻炼时,应遵循循序渐进的原则,逐渐增加运动量。避免一开始就进行高强度的运动,以免对身体造成负担。在运动锻炼过程中,可以结合一些放松训练,如渐进性肌肉松弛、深呼吸等。这些训练有助于患者更好地放松紧张的肌肉,减轻抽动症状。运动锻炼需要长期坚持才能取得良好的效果。患者应尽量保持运动的规律性和持续性,将运动作为日常生活的一部分。

"四、情绪、心态治疗

积极调整情绪和心态对于抽动秽语综合征患者显得尤为重要。良好的心理状态可以帮助患者更好地应对疾病和治疗带来的不适,减轻痛苦和负担。对于那些处于早期的患者,调整自身心态和家庭氛围可以有效缓解症状,延缓病情进展,促进恢复。而对于那些已经处于中晚期的患者,心态的调整虽然也不能治愈疾病,但却可以帮助患者更好地适应疾病、提高其生活质量、减轻病痛。

建议抽动秽语综合征患者需要保持积极向上的心态,当患者是孩子时,家长的配合也非常重要,给予孩子正确的引导和有效的沟通,帮助孩子一起战胜疾病,提高孩子的积极性和自信心。

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